残業や子育てで薬局に行けない人が、スマホ1つで薬と安心を受け取るための新しい選択肢を紹介します。
「薬を取りに行くためだけ」に、どれだけ時間を使っていますか？
朝から会議、夕方までメールとチャットの嵐。
保育園のお迎え、夕飯の支度、気づけばもう21時。
「そろそろ薬が切れそうだから、薬局に行かないと…」
そう思いながらも、現実的にはこうなりがちです。
- 病院のあとに薬局で30〜60分待つ余裕なんてない
- 仕事を早退してまで行くのは気が引ける
- 体調が悪い日ほど、外に出る気力がない
その結果、
「ちょっとくらいなら大丈夫か」と、受診や薬の受け取りを後回しにしてしまう。
失っているのは、単なる“時間”だけではありません。
症状を悪化させる前に手を打てる「予防のチャンス」も、一緒に手放しているのかもしれません。
忙しい人ほど、「相談したいのに相談できない」
薬局のカウンターで、こんな経験はありませんか？
- 後ろに行列ができていて、ゆっくり質問しづらい
- 「他に何か気になることはありますか？」と聞かれても、とっさに出てこない
- 家に帰ってから「あのサプリとの飲み合わせ、聞きそびれた…」と気づく
本当は聞きたいことが、たくさんあるはずです。
「在宅勤務で運動量が減ったけれど、この薬の副作用は大丈夫？」
「最近眠りが浅いけれど、薬の影響はある？」
「持病と、更年期の症状が重なっている気がする…」
でも、目の前にはレジ待ちの人。
時計を気にしながら、質問を飲み込んで帰ってしまう。
そんな“もったいない時間”を、オンラインで丸ごと変えてしまうのが、
オンライン服薬指導と薬の配達に特化した「おてまえ薬局」です。
「おてまえ薬局」とは？スマホ1つで完結する、オンライン服薬指導＋薬の宅配
おてまえ薬局は、
「薬局に行く時間がない」
「もっとじっくり薬剤師に相談したい」
という人のための、オンライン専門薬局です。
流れは、とてもシンプルです。
- いつも通り、病院やクリニックで診察を受ける
- 診察の最後に、ドクターにこう伝えます
「今回は、おてまえ薬局のオンライン服薬指導を利用したいです」 - クリニックが、処方箋をおてまえ薬局へFAX送付（原本も後日郵送）
- あなたはスマホから、おてまえ薬局のオンライン服薬指導を予約
- 都合のよい時間に、ビデオ通話で薬剤師が丁寧に説明
- 服薬指導後、薬が自宅や職場に配達される
処方箋を自分で持ち歩いて薬局に行く必要はありません。
ドクターとおてまえ薬局が、しっかり連携してくれます。
あなたは、
「診察」と「オンライン服薬指導」に集中するだけ。
ここが一番の違い：おてまえ薬局の薬剤師は、“予防と未病”のプロ
おてまえ薬局でオンライン服薬指導を担当するのは、
ただ処方箋どおりに薬を準備するだけの薬剤師ではありません。
1人ひとりのライフスタイルに合わせて、
「どうすれば今より悪くならないか」
「今のうちに、何を整えておくといいか」
まで視野に入れてくれる、“予防・未病”の専門家です。
特徴を、もう少しだけ具体的にお伝えします。
- 西洋薬学
病院で処方される薬の効果や副作用、飲み合わせに精通。 - 東洋薬学
冷えや血行、気・血・水（き・けつ・すい）といった東洋医学の考え方を踏まえ、体質や季節に合わせたアドバイスが可能。 - 先端医療の知見
再生医療、細胞治療など最先端治療クリニックと提携。身近な医療人として、難解な医療内容をわかりやすくお伝えします。 - 占いをベースにした「心の言語化」
星占いや東洋占術などのフレームを使いながら、
「なんとなくモヤモヤする」「理由はわからないけど不安」という気持ちを、言葉にして整理するお手伝いします。 - 科学者としての視点
体組成（筋肉量・体脂肪・水分バランスなど）やホメオスタシス（体の恒常性）に詳しく、
睡眠・食事・運動との関係もふまえて、長期的な健康づくりを一緒に考える。
つまり、
「薬をどう飲むか」だけでなく、
「薬をきっかけに、どうやって自分の体と付き合っていくか」まで考えてくれる薬剤師が、あなたを担当します。
ストーリー：37歳・ワーママ彩さんが取り戻した「月3時間の健康時間」
具体的にどんな変化があるのか、
一人のケースでイメージしてみましょう。
――37歳、広告代理店で働く彩さん。
小学生の娘と保育園児の息子の子育て真っ最中です。
持病のアレルギーと、最近気になり始めたPMS（生理前の不調）のため、
月に1〜2回は病院と薬局に行く必要がありました。
これまでは、
- 半休を取って病院へ
- 診察後に薬局で40分待機
- 子どものお迎え時間ギリギリで走って駅へ
という生活。
「自分の通院のために、毎月こんなにバタバタしないといけないの？」
と、どこか納得できない気持ちがありました。
そこで、次の診察で思い切ってドクターに伝えました。
「薬は、おてまえ薬局のオンライン服薬指導を利用したいです」
ドクターは慣れた様子で、
「では、処方箋はおてまえ薬局さん宛にFAXしておきますね」
と、その場で対応。
彩さんは、帰りの電車でスマホを開き、
おてまえ薬局のオンライン服薬指導を予約しました。
その夜、子どもたちを寝かしつけたあと、21時からビデオ通話。
画面の向こうの薬剤師は、
アレルギーとPMSの薬の飲み合わせだけでなく、
- ここ半年の睡眠時間
- 在宅勤務の日と出社日の過ごし方
- 生理周期と体調の変化
まで丁寧に聞き取ってくれました。
「彩さんは、頑張りどきと休むべきタイミングの波が、ちょっとズレたまま走り続けている感じですね」
占いのフレームも交えながら、心のモヤモヤを言葉にしてくれる薬剤師。
そのうえで、
- 夜22時以降はカフェインを控える
- 生理前1週間は、この漢方をプラスして様子を見る
- 1日10分だけでいいので、“何もしない時間”をスケジュールに書き込む
といった、現実的な提案を一緒に組み立ててくれました。
オンラインに切り替えて3か月後。
- 月1〜2回奪われていた「移動＋待ち時間」が、ほぼゼロに
→ 月合計で約3時間の余裕が生まれた - その時間を睡眠とストレッチにあてたことで、
「朝起きたときの重だるさ」が少しずつ軽くなった - 生理前のイライラについて夫婦で共有でき、家事の分担も見直せた
彩さんは、こう話します。
「薬局に行かなくて済むようになった、というよりも、
“私のことを長期戦で考えてくれる人ができた”という安心感が一番大きいです」
多忙なあなたが得られる、3つの具体的なメリット
おてまえ薬局のオンライン服薬指導を使うことで、
忙しい人ほど実感しやすいメリットは、大きく3つあります。
1. 月3時間の「健康時間」が生まれる
- 薬局への移動時間：往復30〜60分
- 店内での待ち時間：30〜60分
これがオンラインなら、
- 服薬指導のビデオ通話：20〜30分
- あとは自宅で薬の到着を待つだけ
通院頻度にもよりますが、
月に2回利用するだけで、
「移動＋待ち」で失っていた約3時間を取り戻せます。
その3時間を、
- いつもより30分早く寝る日を週2回つくる
- 軽い運動やヨガの時間にあてる
- 何もしない“余白時間”として、ただボーッとする
そんな「自分のための健康時間」に変えられます。
2. 人目を気にせず、心と体の両方を相談できる
オンラインだからこそ、
- 生活習慣や家族のこと
- 将来の妊娠・更年期の不安
- 「原因はわからないけれど、なんとなく不調」という感覚
といった、カウンターでは話しにくいテーマも、
周りを気にせず相談できます。
心のモヤモヤを占いのフレームも使いながら言語化してくれるので、
「うまく説明できない不安」も、少しずつ整理されていきます。
3. ドクターと薬局が連携してくれる安心感
「オンラインって、処方箋のやりとりが面倒そう…」
そう感じる方もいるかもしれません。
おてまえ薬局の場合は、
- 診察室で「おてまえ薬局を使いたい」と伝えるだけ
- クリニックが処方箋をFAX送付し、原本も後からおてまえ薬局へ送付
- あなたは、処方箋を届けに薬局へ行かなくてOK
という仕組みです。
医療機関とのやり取りは、すべてプロに任せて、
あなたは「自分の体と向き合う時間」に集中できます。
今日からできる、小さな一歩
「いつか使ってみたいな」と思ったなら、
その“いつか”を、今日にしてみませんか。
- 次回の診察日を手帳やスマホで確認する
- その日には「おてまえ薬局を使う」と、メモしておく
- 診察の最後に、ドクターへ一言
「今回は、おてまえ薬局のオンライン服薬指導を利用したいです」 - 帰り道で、おてまえ薬局のオンライン服薬指導を予約する
それだけで、
「薬のために並ぶ時間」から、
「自分の健康を育てる時間」へと、時計の使い方が変わります。
忙しい毎日を走り続けるあなたにこそ、
先に確保してほしいのは“健康のための時間”です。
おてまえ薬局のオンライン服薬指導で、
その時間を、少しだけ自分に返してあげませんか。